ORARI DEI CORSI

                         FOSSITERMI                                    
lunedì e mercoledì                                                17-18 Bambini principianti
18-19 Bambini cinture colorate
19-20 Adulti    principianti                     martedì e giovedì                                                  17-18 Bambini principianti
18-19 Ragazzi  cinture colorate livello avanzato
19-20 Adulti    cinture colorate livello avanzato
20-21 Adulti     difesa personale
venerdì                                                                 17-20 Adulti    cinture marroni e nere

Il Sabato corsi per agonisti, corsi per aggiornamento e corsi per istruttori.

I corsi di DIFESA PERSONALE si tengono a richiesta il martedì, giovedì e venerdì, per i soli Adulti. Numero MINIMO per corso: 10 persone

SHOTOKAN KARATE CLUB LA SPEZIA
c/o Centro Giovanile S. Francesco
Via Mussinelli (Fossitermi)
La Spezia

Cosa Serve: Per praticare il Karate è necessario presentare due foto formato tessera e un certificato medico di sana e robusta costituzione rilasciato dal proprio medico curante. Per l'attività agonistica occorre invece un certificato medico sportivo. .

Età minima: sei anni. Età massima: non esistono limiti d'età purché la persona goda di un buon stato di salute.

UNO SPORT PER OGNI ETA'
Il Karate è un arte marziale basata su alcuni elementi fondamentali, senza i quali sarebbe soltanto cultura fisica come qualsiasi altra:

1. Azione contemporanea sulla mente e sul corpo.
2. Insegnamento del rispetto verso se stessi e verso gli altri.
3. Conoscenza e sviluppo della propria personalità.

Questi elementi si armonizzano, si potenziano grazie all'allenamento fisico specifico che privilegia le posizioni corrette della colonna vertebrale, con conseguente simmetria dei gruppi muscolari e quindi prevenzione di posture scorrette; che esalta l'elasticità delle articolazioni; che stimola segmenti muscolari e nervosi che nessuna altra attività sportiva è in grado di stimolare, con la conseguenza di creare nuovi schemi mentali (o input), in particolar modo negli organismi celebrali di accrescimento.
Favorisce altresì l'importante acquisizione del senso temporo-spaziale, cioè della percezione di se stessi nel tempo e nello spazio. Queste poche e semplici argomentazioni fanno comprendere come questa attività sportiva possa essere dunque benefica per la maturazione psico-fisica del bambino che può iniziare la pratica all'età di sei anni.

CONTATTI:

• Moscon Diego
  tel. 335/6252816
• Cimoli Aldo
  tel. 340/2734074
• Orlandini Cristian
  tel. 339/7249441
• Godani Marco
  tel. 392/5790770